I det siste har jeg hatt en snodig utvikling mht min fibro...kanskje symptomene mine har endret seg?? Slik fortoner dem seg for meg:
Jeg har mer vondt på venstre side av kroppen enn høyre. Jeg er alltid isende kald på husen på venstre hofte og venstre albue. Det er der jeg får mest betennelser og har størst smerter. Nakken, ryggen og beina og armen på venstre side er de som sliter mest i værendringer. Jeg har deretter vondt i ytterste leddet på høyre lillefinger og høyre for sover alltid av uansett hvordan jeg sitter. Tunga mi, haka og venstre nesebor er numment. Det prikker i tunga slik det gjør når jeg har allergi for noe jeg har spist...
Jeg vet at det er mange som ikke har samme symptomene som meg...og at fibro er individuell så det holder...
Videre må jeg bare få sagt at søvnsyklusen min er så off som den kan være for tiden...Sover i nesten ett døgn i det ene øyeblikket for så å være våken i ett døgn i neste og aldri med en sammenheng...at jeg er våken ett døgn for så å sove ett døgn, nei jeg er våken ett døgn, sover 4-5 timer i de tre fire fem neste dagene...sover så 12-18 timer, er våken 2-3 timer og så sovner igjen...er hele tiden konstant utmattet...dørge sliten...og den saken endrer seg ikke...
Magen min er helt på trynet...vondt og ubehagelig...orker ikke si så mye om mine abdomale plager...lol...
De er iallefall ikke slik de skal være. Har GERD...
dvs mellomgulvsbrokk...
Diettmessig har jeg lagt gluteninnholdig mat på hylla, spiser mer frukt og grønt enn før, men vil bare nevne at mageproblemene var tilstede LENGE før jeg la om kostholdet...mange år siden GERD kom på besøk for å si det slik...
Spiser kun litt godis i helgene og dvs potetgull og brus...innimellom sluker jeg en Troika...
Spiser ikke sukker...
Drikker lite melk pga jeg har kalk, d-vitaminer og Trio-B vitaminer som kosttilskudd og dermed kan det bli for mye hvis jeg drikker melk...Så det er juice-og ikke konsentratjuice-men ordentlig juice...
Har slutta å røyke i tillegg...noe jeg IKKE er særlig glad for...for den savner jeg gitt...Men...det blir bedre, har jeg hørt dem si...ikke at det bekymrer meg...fordi jeg virkelig SAVNER røyken min...
Så...slik er det...høsten er suveren...men ikke for kroppen...
Skal gruble mer senere...
A.
Har du prøvd ldn tabeletter det har hjelpt meg mykje har mindre smerter no har fibromyalgi som deg og eg er hardt angrepen bruker Lyrica og sarotex i tillegg klarer å fungera no ivertfall og det er heilt supert! Lever og på lavkarbo mat det har hjelpt og håper du finn noko som hjelper deg .
SvarSlett