Gjesteblogger : Meg selv!

http://enhimmelfullavstjerner.blogspot.no/2014/02/den-flelsen.html

Jeg har denne bloggen som jeg ventilerer meg i...og skriver om alt mulig:) Kanskje Dere vil ta en titt? :)

Ellers er jeg dritnervøs for mandag! Skal ut i praksis...mandag! Og er redd dette blir å gå lokst åt pipsvängen!!!

Hvorfor?

Jo, fordi jeg enda er preget av Fatigue for tiden og er ikke så lykkelig som jeg burde være! Rett og slett helt ræva form og nedfor!!!

menmen...

Jeg "tar meg sammen!"

Og gjør det stikk motsatte av det kroppen min sier jeg må!

Så...fremtidig kollaps!!?? Her kommer jeg!!

Ha en fin dag videre:)

A

Mandag...BlåMandag...GråMandag...grmph...

Du leser ikke bloggen min likevel...så da kan jeg trygt skrive hva jeg føler!
Den handler jo ikke om deg...eller om dine interesser! Det plager deg mer at jeg skriver den, enn at den gavner deg godt! Du irriterer deg over den og du vil ikke snakke om den!

Du har ingen forståelse hvorfor jeg gjør det! Det er ikke innenfor ditt interessefelt, så hvorfor i alle dager orker jeg, ikke sant?

Nok en søvnløs natt, til tross for sovemedisiner! De vil liksom ikke alltid virke! Noen netter sover jeg kjempegodt, andre ikke. I natt!!?? Ikke ett sekund!

Og folk tror at jeg gjør det med vilje! jeg ligger søvnløs ei hel natt fordi jeg er syk i hodet! Fordi jeg er en idiot!

Og mest av alt, fordi det får deg sur og grinete, så da bare MÅ jeg gjøre det, ikke sant?

Du viser ingen empati for andre enn deg selv! Du gidder ikke snakke med meg om ting som plager deg-fordi jeg "er så opptatt av meg selv og mine plager at jeg ikke kan være interessert i deg og dine!"

Du har null interesse for meg og mine plager! Det har du aldri hatt!
Jeg syter og klager! Og ligger søvnløs med vilje- for å irritere deg! 

Og for å ha noe mer å sutre om!

Jeg sier ikke at du sier dette!

Jeg sier dette fordi dette er det jeg tenker...inni mitt hode! Mine tanker om hva jeg tror du mener!

Rent bortsett fra de tingene du faktisk sier da...som at jeg er en idiot! Og at jeg er syk i hodet!

...fordi det tydelig plager deg...at jeg ikke får sove!

Men, kan jeg be deg om noe?

Kan du prøve, i bare ett brøkdels sekund å kjenne på det sinnet du har inni deg og den irritasjonen over at jeg ligger på sofaen, våken ei hel natt og ser film---eller sinnet og irritasjonen over at jeg tilbringer hele dagen våken, i senga på soverommet- ta å gang det med 10 000!

DER har du følelsen JEG har HVER gang kroppen vrenger seg i smerter, hver gang jeg ikke klarer å spise opp maten min fordi jeg blir kvalm, hver gang jeg har vasket tre maskiner med skitne håndklær og det kjennes ut som om jeg har løpt et forbanna maraton...hver gang jeg tar en dusj og ikke får vaska håret skikkelig fordi det er sinnsykt forbanna vondt å holde armene over hodet så lenge, eller stå bøyd...
Hver gang jeg våkner like trøtt som da jeg sovnet...
Hver gang jeg er på fest og er sosial, og alt jeg vil, er å gjemme meg et sted for å blunde litt og trekke pusten...

Og hver gang du ikke bryr deg...eller gidder forstå...eller gidder å lese bloggen min eller deler den med noen...hver gang det klages over at maten ikke er bra-at noe mangler- eller at det ligger en tom pose i kjøleskapet som burde vært kastet...eller noe annet å klage over...

Hver gang jeg ikke strekker til...

Hadde jeg kunnet, hadde jeg villet hatt livet mitt tilbake!

Hadde jeg visst at mine beste år skulle gått til å gjøre de tingene jeg gjorde- hadde jeg endret dem! Jeg hadde kjempet mer, jobbet hardere og reist oftere!

Nå? Nå drømmer jeg! Om alt jeg skal gjøre!
Som jeg mest sannsynlig ikke får gjort...for helt ærlig??

Jeg blir ikke bedre...
Jeg blir dårligere hver dag!

Jeg seponerte medisinen min- for å finne ut av noe...Og jeg fant ut av veldig mye...

Men, det bryr du deg nok heller ikke om!

Håper dere andre har en bedre start på uken enn jeg!

Klem

Aina

Be a dreamer...Dream big and never lose hope!

DREAM BIG
 

If there were ever a time to dare,
to make a difference,
to embark on something worth doing,
it is now.
Not for any grand cause, necessarily --
but for something that tugs at your heart
something that's your dream.

You owe it to yourself
to make your days here count.
Have fun.
Dig deep.
Stretch.

Dream big.

Know, though, that things worth doing
seldom come easy.
There will be good days.
And there will be bad days.
There will be days when you want to turn around,
pack it up,
and call it quits.
Those times tell you
that you are pushing yourself,
that you are not afraid to learn by trying.

Persist.

Because with an idea,
determination,
and the right tools,
you can do great things.
Let your instincts,
your intellect,
and your heart
guide you.

Trust.

Believe in the incredible power of the human mind.
Of doing something that makes a difference.
Of working hard.
Of laughing and hoping.
Of lazy afternoons.
Of lasting friends.
Of all the things that will cross your path this year.

The start of something new
brings the hope of something great.
Anything is possible.
There is only you.
And you will only pass this way once.
Do it right.
  

Seier, skeptisk, konspirasjonsteoretiker og sjokolade!!!

"WHO kommenterer: Ikke noe forslag om å endre ME til en mental og atferdsmessig lidelse i ICD-11

Norges ME-forening | lørdag 15. februar 2014

Verdens helseorganisasjon (WHO) har via mikroblogg-tjenesten twitter nylig kommentert at det ikke foreligger noen planer om å definere ME som en mental og atferdsmessig lidelse i ICD-11."Hentet fra ME foreningens nettside...

Dette er jo da noe jeg vil kalle fantastiske nyheter...eller?? En liten seier i hverdagen, vil jeg kalle det:)

Jeg kan ikke for det, jeg er skeptisk og det bor en liten konspirasjonsteoretiker i meg...noe sier meg at disse høye herrer og kvinner hadde håpet at dette skulle passere i stillhet...jeg tror ikke det var forventet at noen skulle legge merke til det... Så jegeg skal la 2017 passere...før jeg tror 100% på dem:)

Jeg er skeptiker som sagt! For hvorfor ble WHO linket opp mot flere titalls artikler verden over på nett om at de hadde satt en ramme på 3 år og at det i tillegg skal være høring f.eks i Danmark,-hvor flere eksperter skal uttale seg om ME som sykdom og behov/ikke behov for psykiatrisk merkelapp!!??

Jeg er skeptisk!

Men jubler for den offentlige uttalelsen...og holder øyne og ører åpne:)

Jeg skal spise valentins-sjokolade, se musikkvideoer og spille Sims...og leke tenåring...i senga mi...mens snøen laver ned ute...

Og så skal jeg fantasere om å kle på meg masse uteklær, at jeg har kameraet i ene hånda og bikkja i den andre og går tur i skogen mens snøen laver og at jeg tar en masse naturbilder og koser meg:)

Ha en fin lørdag alle sammen:)

Klem fra Aina

Forventninger...

Tør jeg sette høye forventninger til meg selv?
Burde jeg føle meg mer engstelig enn det jeg gjør nå?

Hva snakker jeg om?

Jeg skal ut i jobb! 

Riktignok "bare" praksis...men..Jeg har ikke jobbet siden 2010/2011...Det er 3 år...3-4 år uten jobb...Og bare sykdom!

Kjemping for å komme tilbake til livet igjen...og jeg lever i fornektelse som vanlig!!!

Hodet er SÅ sinnsykt klar...men så murrer det laaangt bak i der-"Er du sikker på at dette er noe du vil få til!!??" 

Og har jeg fallnett?
Vil legen min og NAV ta i mot meg hvis jeg går på trynet??

Kroppen min...den er i dvale...hodet tvinger den opp og ut døra..jeg er min egen marionettedukke! Med frynsete tråder, klar til å ryke når som helst!

Så, har jeg lov å sette høye forventninger til meg selv?

Hvem lurer jeg da? Meg? Skolen? Arbeidsplassen?

Jeg drar ut døra...og har lyst å snu, gå inn igjen og finne senga!

Er så sliten!

Jeg seponerer medisinen min...ikke sikkert det er så lurt, men jeg må kjenne min egen kropp mer. Og ikke bare gå rundt å føle meg nummen...

Jeg er sliten!

Jeg forventer mest å bare klare å komme meg opp av senga og ut døren!

Tror ikke jeg skal forvente så mye mer!!!

Ha en fin dag dere:)

Aina

Seponering...oppdatering...

Kort oppdatering: 

Er nede i 1 neurontin for dag...og fy faaaa%&/()n det verker! Og jeg er like sliten, om ikke mer...men merker at jeg IKKE har så lyst på godterier og sukker mer...og er ikke like sulten...og har mer lyst på vann enn brus og te...

Medisininntaket pluss kosttilskuddene mine er nå: 

1 Neurontin 300 mg 
2 stk Circadin à 2 mg
1-2 paracet 1 grams
1 ibux 600 mg

3 stk D-vit
1 stk Krilloljekapsel
1 stk B-vit

Og det er ikke så ille...Er det vel?
Ikke hver dag jeg tar paracet eller ibux heller...

Men om jeg har vondt nå pga "abstinenser" eller om verken opptar grunnet fibroen...?? Aner ikke...Mulig det er en kombinasjon! For jeg har jo ikke smertestillende som funker...

Jeg må snakke med legen ang prøve noe annet! Jeg blir å si at Neurontinen ga meg for mange bivirkningsplager- ikke bare overvekt, men ubehag...Svimmelhet, blod/jernsmak i munnen etc, blødninger...pløsete ledd og hovne ankler...Det er litt bedre nå...

Så får vi se da...vekttap: ned 2 kg...

Ha en fin kveld videre:)

Aina

Fibromyalgi og ME/CFS merket som Psykiske/og atferds-lidelser av WHO!

 

Link til original:http://guardianlv.com/2014/02/fibromyalgia-and-mecfs-labeled-mental-and-behavioral-disorders-by-who/

Et utkast av WHOs nyeste dokument spesifiserer den nye internasjonale klassifikasjonen av sykdommer som Fibromyalgi, ME/CFS, til å være psykiske eller atferdsforstyrrelser!
"Selv om disse vilkårene ikke er angitt i dokumentet- er BDO det, og siden 2010 har FM og ME/CFS, MCS, Irritabel tarmsyndrom blitt klassifisert som BDO!"

(Bodily distress disorder=BDO)

Mens mange leger med flere tiårs erfaring med behandling av pasienter med disse lidelsene insisterer på at disse er fysiske sykdommer, er det en moderne psykiatrisk vurdering som insisterer på at disse er psykiske lidelser! Vanligvis anser leger ME og CFS for å være samme sykdom- og disse skilles fra de andre, symptomatisk. Psykiatrien kalles disse "somatiske", og i følge BDO definisjonen, er ikke "Fysiske plager verifiserbare- men kontroversielt definerte sykdommer!" Det er en diagnose som passer alle tilnærmelser, basert på den kontroversielle danske psykosomatiske spesialisten Dr. Per Finks arbeide- som definerer en enkelt diagnose i ti kategorier av somatoforme lidelser og syndromer.

Fink er psykiateren som leder Forskningsklinikken for funksjonelle lidelser i Århus, Danmark, og har medforfatter Andreas Schröder i sitt hjørne. De har omformulert og endret klassifiseringen av funksjonelle somatiske symptomer- for dette er en hindring for dagens effektive pasientbehandling- Altså de har ikke nok positive fortegn på forskingen! På denne klinikken behandles BDO pasienter med kognitiv atferdsterapi(CBT), antidepressiva og gradert treningsterapi(GET)!
Nils Baile Christensen, en psykiater fra klinikken, er for tiden den ansvarlige legen for behandlingen av Karina Hansen, den danske 25 åringen  som blir holdt der mot sin vilje- og mot sin families vilje på et sykehus i Hammel siden i fjor!

I første uken av februar, la "Justice for Karina Hansen (J4KH) en underskriftskampanje ut på nett hvor de håper på å få Danske myndigheter til å få en "second opinion" fra ME-spesialist Dr. Nigel Speight, som har sagt seg villig til å besøke henne i Danmark. 19 mars d.å er det satt opp en høring i det danske stortinget, der 3 spesialister skal få uttale seg om FM/ME/CFS, og andre lidelser som blir betegnet som psykiske og atferdslidelser av WHO.

LINK til Kampanjen:
http://www.change.org/petitions/the-guardian-of-karina-hansen-we-ask-you-to-allow-karina-hansen-to-have-the-right-to-a-second-opinion-from-a-leading-me-expert-dr-nigel-speight?share_id=USlHBEPSaM&utm_campaign=friend_inviter_chat&utm_medium=facebook&utm_source=share_petition&utm_term=permissions_dialog_false

Signer den!!!

I forbindelse med høringen, har det blitt annonsert at Dr. Fink vil utale seg om funksjonelle lidelser, som han beskriver som "kroppslidelse relatert til anstrengthet/stress" istedet for en "anerkjent sykdom!"
Dr. Henrik Isager(dansk lege) som er forfatter av "The failure of Contemorary Medicine"- som går på å gjenkjenne sykdommer som omhandler energitap som en epidemi og som en livsstilssykdom, skal også tale til forsamlingen. I boken sin skriver han: "MCS/FM/ME/CFS pasienter har en variert og individuell respons til medisiner, og han er motstander av at disse sykdommene skal merkes som "Psykosomatiske" eller "fiktive". han argumenterer at: "Den medisinske industrien viser en fiendtlig holdning til å forske på disse sykdmmene, fordi det vil kreve et paradigmeskifte- et systematisk skifte-i meget stor skala innen klinisk medisin!"
Kjeld Parsberg- Hansens advokat- vil snakke om juridiske konsekvenser som oppstår når en funksjonell lidelse klassifiseres som en psykiatrisk diagnose.

På dette tidspunkt av i dag er ikke FM/ME/CFS offisielt klassifisert som psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser av WHO. I dagens klassifisering faller disse sykdommene inn under kategorien "Sykdommer i nervesystemet" og sub-kategorier "Andre sykdommer i nervesystemet" og "Postviralt utmattelsessyndrom!" Det står oppført som "Godartet Myalgisk encefalomyelitt" selv om ordet "benign" ikke brukes lenger.
CFS var planlagt å bli klassifisert som en viral sykdom, mens det har vært senere studier som har knyttet virus til sykdommen. Forskere har fremdeles ingen klare beviser for hva som forårsaker ME/CFS. Fibromyalgi, som også er et mysterium, er klassifisert under "Sykdommer i muskel/skjelett og bindevev!" og sub-kategorier "Bløtdelslidelser!" sammen med fibrotisis og myofibrositis.

WHOs nyeste utkast av sin internasjonale statistiske klassifikasjon av sykdommer og beslektede helseproblemer har tittelen:"Joint Linearization for Mortality amd Morbidity Statistics!" Ingen av begrepene "Myalgisk encefalomyelitt" eller "kronisk utmattelsessyndrom" eller akronymer vises i dokumentet. De sier at symptomene er "kroniske diffuse smerter, søvnforstyrrelse og intens trøtthet!" Fibromyalgi er oppført under "Bløtvevslidelse" og er beskrevet som "en revmatisk sykdom!"

I tillegg oppføres symptomene som: "Dette er forbundet med depresjon, angst og psykiske lidelse som kan utløses ved psykiske eller fysiske traumer!"

I avsnittet om "BDO" under "Psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser" omfattes definisjonene til de vanligste symptomene- trøtthet og smerter. Videre sies det i utkastet fra WHO at kodingen som omhandler FM/ME/CFS- ikke enda kan godkjennes som psykiske sykdommer untatt i avtalte FELTFORSØK!!! Og at de nye klassifikasjonene ikke trer i kraft før 2017.

Skrevet av penny Swift
Fritt oversatt av Aina Y K Sivertsen
Februar 2013

                       

Kilder:

WHO

KIRKUS

VIROLOGY

Guardian Liberty Voice

Fink, Per and Schröder, Andreas. One single diagnosis, bodily distress syndrome, succeeded to capture 10 diagnostic categories of functional somatic syndromes and somatoform disorders. Elsevier. Journal of Psychosomatic Research 68 (2010)